Home
uTink.com New Topic Search Setting
ติดต่อเรา

ทักษะการรับส่งบาสเก็ตบอล

ทักษะการรับส่งบาสเก็ตบอล

     


บาสเก็ตบอลเป็นหนึ่งในกีฬาที่นอกจากฟุตบอลแล้วเป็นกีฬาที่ค่อนข้างได้รับความนิยมจากบรรดาชายหนุ่มเป็นค่อนข้างมาก โดยเฉพาะผู้ชายที่อยู่ในวัยเรียนมีแนวโน้มการเล่นบาสเก็ตบอลมากกว่าวัยทำงาน อาจจะเป็นเพราะการเล่นบาสเก็ตบอลนั้นเป็นกีฬาที่ทำให้ดูเท่ในสายตาสาวๆ แต่การเล่นบาสเก็ตบอลให้เก่งจำเป็นจะต้องมีทักษะบาสเก็ตบอลในการเล่นหลายอย่างเช่นการรับและส่งบาสเก็ตบอลที่เราจะนำมาแนะนำในวันนี้
ความสำคัญของการรับและส่งลูกบอล


ทักษะการรับ- ส่ง บาสเก็ตบอล ทักษะนี้เป็นทักษะที่นักกีฬาบาสเก็ตบอลหลายๆ คนอาจมองข้ามถึงความสำคัญไป นั่นเป็นเพราะเป็นทักษะที่ง่ายๆ แค่รับลูกส่งลูกเท่านั้น แต่การรับและการส่งลูกบอลมีความสำคัญมากกว่าที่หลายๆ คนเข้าใจ เพราะการมีเทคนิคหรือทักษะการรับและส่งลูกบอลนั้นเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยทำคะแนน สร้างโอกาสให้เพื่อนร่วมทีม 


วิธีการส่งลูกบาสเก็ตบอล มีอยู่ 3 ลักษณะด้วยกัน คือ การส่งเหนือศีรษะ ระดับอก และระดับพื้นหรือส่งแบบให้กระดอนพื้น 


วิธีการจับลูกบาสในขณะที่ส่งลูกบอลไปให้เพื่อน จับลูกบอลให้มั่น กางนิ้วจับลูกบอลให้เต็มฝ่ามือโดยจับด้านบนของลูกบาสจะไม่จับกลางลูกบอลหรือใต้ลูกบอลเพราะจะทำให้แรงส่งนั้นน้อยลงไป งอแขนขึ้นมาเล็กน้อย
ท่าส่งลูกบาสในระดับอก ให้ดึงลูกบาสเก็ตบอลเข้าหาตัวให้อยู่ในระดับอก ก้าวเท้าข้างที่ถนัดไปหนึ่งข้างแล้วผลักลูกบสส่งไป ในลักษณะการผลักให้ใช้นิ้วทั้งหมดเป็นตัวผลักลูกบาสออกไป 


การรับลูกบอลในจังหวะที่รับลูกบอลกลับมาให้รับในจังหวะที่ลูกบอลอยู่ด้านหน้าตัวหรือไม่รอให้ลูกบอลถึงตัวก่อนค่อยทำการรับและดึงเท้าที่เราก้าวออกไปกลับมาพร้อมๆกับการดึงบาสเก็ตบอลกลับมาด้วยเพื่อเป็นการป้องกันการถูกตัดบอลจากทีมตรงข้ามนั่นเอง


การส่งลูกกระดอนพื้นระดับหน้าอก วิธีการเหมือนกันกับการส่งปกติ เพียงแต่ผู้ส่งต้องกะระยะการกระดอนพื้นของลูกบอลให้กระดอนเข้าหน้าอกของผู้รับ การส่งในลักษณะนี้ส่วนใหญ่จะใช้ส่งให้เพื่อนในการทำคะแนนหรือเป็นการให้เพื่อนพักบอล


การส่งลูกบอลเหนือศีรษะ วิธีนี้จะคล้ายกับการส่งระดับหน้าอกแต่จับลูกขึ้นเหนือศีรษะ งอแขนไปด้านหลังให้ลูกบอลอยู่ข้างหลังท้ายทอย ก้าวเท้านำพร้อมๆ กับการปล่อยลูกบอลออกไป การส่งลักษณะนี้จะมี 3 แบบ คือ การส่งระดับศีรษะ-ศีรษะ  การส่งศีรษะ- หน้าอก การส่งศีรษะกระดอนพื้น


นอกจากทักษะหลายๆ อย่างที่มีที่เราได้เรียนรู้แล้วเหนือสิ่งอื่นใดก็ควรที่จะทำการฝึกฝนให้มากที่สุดเพื่อความแม่นยำในการรับและส่งซึ่งจะส่งผลให้มีโอกาสการทำคะแนนมากยิ่งขึ้น






0
แจ้งกระทู้ไม่เหมาะสม
a456
uPoint : 4132
| uCoin : 4891
วันที่ : 2013-07-25 05:55:01
views : 6071 | ตอบกลับ : 0
ข้อเสนอแนะ | วิธีการใช้งาน | ข้อปฏิบัติ
ติดต่อเรา : email webmaster@utink.com
xxx